sporten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F05%2Fvictor-freitas-dP-h8Cm4UXA-unsplash.jpg)
Voor de sporters onder ons: train deze spiergroepen vooral samen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F05%2Fpexels-energepic-com-27411-110471.jpg)
Je bent niet de enige: de tijd lijkt écht langzamer te gaan tijdens sporten, ontdekten onderzoekers
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F05%2FHet-Dilemma-sporten-obsessief-vriend-.jpg)
Dilemma: ‘Mijn vriend gaat obsessief vaak naar de sportschool’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F09%2FSnacken-chips-tussendoortje-gezond-eten-e1695222271357.jpg)
Deze fabels bestaan er over het eten van eiwitten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2FSporten-dietist-eten-.jpg)
Dit is wat je het beste voor én na het sporten kunt eten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F03%2FZiek-niet-fit-sporten-medici-deskunigen-wel-of-niet.jpeg)
Sporten als je niet fit of ziek bent: wel of niet doen?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F09%2FSporten-sportschool-afvallen.jpg)
Zoveel vrouwen voelen zich onveilig in de sportschool, dit kan de oplossing zijn
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F03%2Fgraham-mansfield-y7ywDXWJ-JU-unsplash.jpg)
Uit onderzoek blijkt dat dít goed is voor je relatie
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F02%2FGeslacht-minder-sporten-mannen-vrouwen-onderzoek.jpg)
Mannen of vrouwen? Dit geslacht hoeft kennelijk minder te sporten om gezond te blijven
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F02%2FSporten-beweging-workout-hardvard-professor.jpg)
Dit zijn de gezondste en effectiefste workouts om te doen (volgens een Harvard-professor)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F01%2FTips-tegen-spierpijn-zo-kom-je-van-dat-nare-gevoel-af.jpg)
Tips tegen spierpijn: zo kom je van dat nare gevoel af
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F12%2Fdingen-eten-sporten-trainen-voeding.jpg)
Deze 6 dingen eet je beter niet voordat je gaat sporten
