slapen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F07%2Fslapen-nachtrust-zomer.jpg)
Moe? Zomer zorgt dat we slechter slapen, hier moet je rekening mee houden
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F06%2Fpubers-jongeren-slapen-slaapritme-hoogleraar-.jpg)
Luie pubers? Nee, jongeren hebben ander slaapritme: ‘Sociale jetlag’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F06%2Fslapen-natte-sokken-hitte.jpg)
Beter slapen tijdens de hitte met natte sokken: feit of fabel?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F08%2FPlaknacht-2-e1598005431433.jpg)
‘s Nachts de ventilator of airco aan laten staan? Zoveel kost je dat
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F05%2Fslapen-2.jpg)
Vaak moe? Dat kan komen door deze 6 slechte gewoontes voor het slapen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F06%2FAfbeelding167-e1686217100404.png)
Bernadette vertelt bij Nadia over haar chronische slaapprobleem: ‘Zodra ik het kussen raak, draait mijn hoofd overuren’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2FSlapen-slaap-seksleven-apart-relatie.jpg)
Slaaptekort funest voor je seksleven: ‘Overweeg apart slapen in een relatie’
-
De zomer komt eraan en daarmee ook klamme nachten: is naakt slapen goed voor je?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F05%2Fandisheh-a-8yKPxJ9d-pU-unsplash.jpg)
Dit is wat het betekent als je niet droomt en de oplossing volgens experts
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F05%2FSkynest-stapelbedden-vliegtuig.jpeg)
Stapelbedden in vliegtuigen? Ze komen eraan, maar niet zonder een prijskaartje
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F05%2Fslapen-buik-positie-.jpg)
Dit is de slechtste positie om te slapen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F05%2Fdutje-dutjes-powernap-slapen-.jpg)
Hoe lang duurt de perfecte powernap? Te lange dutjes blijken niet best voor je gezondheid
