slapen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F07%2Fslapen-nachtrust-zomer.jpg)
5 gerechten en snacks die volgens de wetenschap je nachtrust verstoren
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F07%2Fpexels-jep-gambardella-6224261.jpg)
Af en toe apart slapen, een ‘sleepdivorce’ is goed: ‘Beter voor de relatie’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F10%2Fgeboortekaartje-baby.jpg)
Slaapt je baby slecht? De ‘Pick Up, Put Down’ slaapmethode is mogelijk de oplossing
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F07%2Faleksei-zaitcev-Nc34cnxcfH0-unsplash.jpg)
Met je hoofd in de wolken: stewardess deelt tips om te slapen in het vliegtuig
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F08%2Fphoto-1450776598040-e0dbb5665213.jpg)
Dit zijn de 8 (onverwachte) voordelen van naakt slapen
-
Moe? Zomer zorgt dat we slechter slapen, hier moet je rekening mee houden
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F06%2Fpubers-jongeren-slapen-slaapritme-hoogleraar-.jpg)
Luie pubers? Nee, jongeren hebben ander slaapritme: ‘Sociale jetlag’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F06%2Fslapen-natte-sokken-hitte.jpg)
Beter slapen tijdens de hitte met natte sokken: feit of fabel?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F08%2FPlaknacht-2-e1598005431433.jpg)
‘s Nachts de ventilator of airco aan laten staan? Zoveel kost je dat
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F05%2Fslapen-2.jpg)
Vaak moe? Dat kan komen door deze 6 slechte gewoontes voor het slapen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F06%2FAfbeelding167-e1686217100404.png)
Bernadette vertelt bij Nadia over haar chronische slaapprobleem: ‘Zodra ik het kussen raak, draait mijn hoofd overuren’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2FSlapen-slaap-seksleven-apart-relatie.jpg)
Slaaptekort funest voor je seksleven: ‘Overweeg apart slapen in een relatie’
