slapen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fglenn-carstens-peters-RLw-UC03Gwc-unsplash.jpg)
Dankzij deze opvallende methode val je een stuk sneller in slaap
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F07%2Fslapen-nachtrust-zomer.jpg)
Blijf je maar piekeren? Met déze techniek val je zo weer in slaap
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F12%2Fslapen-gezondheid-invloed.jpeg)
Beter slapen met de 10-3-2-1-0-methode: dag cafeïne en snoozen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F03%2Fslapen-slaap-bed-samen-slapen-koppel-stel-relatie-alleen-slapen-alleen-in-bed.jpg)
Waarom is ‘s ochtends opstaan zo moeilijk als het nog donker is?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F12%2Fdromen-seksdromen.jpg)
Logica is in je dromen vaak ver te zoeken, hoe komt dat?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F01%2Fslapen-slaap-experts-ochtend-niet-doen.jpg)
Uitslapen in het weekend niet goed voor je? Dit onderzoek zegt van wel
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F08%2Fijs-smaken-bolletje-ijsje.jpg)
Elke dag even in de zon doet meer voor je dan alleen een goed humeur
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F03%2FSlaapdagboek-hulpmiddel-slaapproblemen-slaaptekort.jpeg)
Dit is waarom je niet té veel moet slapen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2Fsteinar-engeland-GwVmBgpP-PQ-unsplash.jpg)
Nachtbrakers scoren beter dan ochtendmensen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2Ftips-slapen-warm-weer.jpg)
Er komen warme (slapeloze?) nachten aan: met deze tips kun je beter slapen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2Ftv-in-bed_Tekengebied-1.jpg)
Is slapen met de radio of televisie aan goed voor je?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F08%2Fslapen-dromen-hersenen.jpg)
Je dag afsluiten met een slaapmeditatie, hoe werkt dat?
