Health & mind
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F09%2Fisabella-and-zsa-fischer-GFKPATimbvM-unsplash-2.jpg)
Waarom maken nare dromen ons wakker? Een slaapexpert legt het uit
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F05%2Fsmartwatch-mentale-gesteldheid-psychologische-hulp-AI.jpg)
Zit je niet lekker in je vel? Straks meet de smartwatch dat
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F05%2Feiwitrijke-voeding-voedingsdeskundigen-.jpg)
Op de boodschappenlijst? Voedingsdeskundigen tippen lijst met ‘eiwitrijke’ en ‘koolhydraat-arme’ producten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F05%2Fouderdom-ouderen-muziek-maken-zingen-instrument-spelen.jpg)
Deze plezierige activiteit houdt je brein fit: ‘Alle ouderen moeten dit doen’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F05%2Fcaleb-martin-Tk71SYS8UBY-unsplash.jpg)
Handje walnoten doet wonderen voor je hersenen, maar waarom?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F04%2Fexotische-vrucht-huid-ouderdomsproces-.jpg)
Deze vrucht blijkt ‘geheim’ anti-rimpelwonder én heeft meer gezondheidsvoordelen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F04%2Fsimran-sood-qL0t5zNGFVQ-unsplash-e1681821270161.jpg)
8 opmerkelijke fobieën waar je misschien onbewust last van hebt óf nog nooit van hebt gehoord
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F04%2Fsimon-fanger-wP8wYMZDco0-unsplash.jpg)
Word je grijs? Je kunt de boel vertragen, volgens deze dermatoloog
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F04%2FSucces-succesvol-leven-.jpg)
13 regels voor ‘succes’ in het leven
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F04%2FASMR-e1680677357195.jpg)
Tenenkrommend of euforisch? Dit is het effect van ASMR op je hersenen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F04%2Fpexels-photo-1230665.jpg)
6 wetenschappelijk bewezen manieren om van je stress af te komen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F03%2Fpexels-rodnae-productions-8489322.jpg)
Ben jij de bemiddelaar in jullie familiedrama? Zo ga je er mee om, volgens een therapeut
