Health & mind
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F03%2Fanton-nikolov-A9LvHrHmiWo-unsplash.jpg)
Deze 10 voedingsmiddelen maken je aangetoond ‘gelukkiger’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F03%2FMoeilijk-gesprek-kritiek-psycholoog-.jpg)
Lastig gesprek voor de boeg? ‘Kritiek’ kun je het beste op deze manier geven, volgens psycholoog
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F02%2Fpexels-liza-summer-6382487.jpg)
Volgens deze psychologen is dagdromen niet slecht en mogen we ‘t juist vaker doen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F02%2FNarcist-signalen-7-herkennen-narcisme.jpg)
Aan deze 7 signalen herken je een narcist
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F02%2Fsmartphone-smartphonegebruik-telefoon-telefoongebruik-online-sociale-media.jpg)
Grijstinten, fysieke barrière of minder apps: experts geven tips tegen overmatig telefoongebruik
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F11%2FRelatiebreuk-break-up-relatie-ruzie-stel-relatietherapeut.jpg)
Psycholoog onthult drie manipulatieve zinnen die narcisten zeggen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F09%2Fanton-jansson-mTIer0UVf2k-unsplash.jpg)
Met de 90 minuten-regel is koffie wél effectief voor meer focus
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F07%2Frouwen-verdriet.jpg)
Je slecht voelen is niet fijn, maar hartstikke goed voor je
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fmt_25c3e28e3d5e549190b2d783058567bd.jpg)
Goed nieuws voor koukleumen: slapen met sokken heeft volgens experts veel voordelen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F10%2FVermoeidheid-vermoeid-moe-herfst-slapen-bed-wakker-worden.jpg)
Luieren in bed of gelijk uit de veren: hoe lang is te lang om in bed te blijven liggen?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F05%2Fsocial-media-psycholoog-Thijs-Launspach-brein-verslaafd.jpg)
Zo beïnvloeden sociale media je mentale welzijn én je productiviteit (plus tips om er goed mee om te gaan)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F02%2Fnachtje-doorhalen-weinig-slaap-goed-voelen-.jpg)
Je goed voelen na nachtje doorhalen of weinig slaap? Dat komt hierdoor
