Minder rimpels? Vervang cardio dan door krachttraining: ‘Langer jong eruit zien’
Krachttraining is de laatste jaren populairder dan ooit. Het is gezond en het is dé manieren om spieren te kweken. Maar dat zijn niet de enige voordelen: uit nieuw onderzoek blijkt namelijk dat krachttraining een positief effect heeft op de gezondheid van de huidcellen en -weefsel in je gezicht.
Kopieer en plak deze URL in je WordPress site om in te sluiten
Kopieer en plak deze code in je site om in te sluiten