Droge ogen? Bestel dan sushi!
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fmt_3547990d44fd281da18d0530a4861d90.jpg)
Merk je dat je steeds vaker last hebt van droge ogen? Geen zorgen, er is een altijd heerlijke oplossing: bestel wat vaker sushi.
Omega-3
Volgens onderzoekers van de Hokkaido Universiteit in Japan helpt het om chiazaden en vette vis te eten, schrijft het AD. De hoofdingrediënten van je lievelingseten! Het omega-3, wat veel aanwezig is bij vis, is namelijk goed voor de conditie van je ogen.
Houd je niet van sushi? Geen zorgen. Ook walnoten, lijnzaad en sojaolie bevatten de juiste vetten die helpen tegen droge ogen.
Tips en recepten
Nog wat inspiratie nodig? We hebben nog wat heerlijke artikelen voor je klaarstaan: zo maak je een sushitaart, eet sushi als donut of als burger!
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F04%2Fb5522ceb6adc170baf424e325b50213a.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fpexels-wildlittlethingsphoto-1844899.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F11%2FGettyImages-962829172.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fdedfca429b41177a3bec03f40deae5f3-1503831724.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F11%2Fthuiswerken-achter-de-schermen.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F12%2F033170d44e1ca7337119c1ad5b965863.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fpodcast-podcast-opnemen-audio-opname-onderzoek-pointer-misinformatie-media-2.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F11%2Fbalans-onderzoek-test-ouder-worden-ouderdomsproces.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F12%2Fa742514fb1277c8b5c5e397c3ef78aa0.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F10%2FLongkanker-kanker-bevolkingsonderzoek-.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F01%2Fhonden-wetenschap-hond.jpg)
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F10%2Feten-pittig-eten-gekruid-kruidig-eten-voorkeur-uiteten-1.jpg)
