Griepgolf versus angstgolf
Sinds deze week ben ik terug van een voorjaarsvakantie naar het prachtige Ibiza. Het eiland is niet aangemerkt als risicogebied dus geen zorgen, je wordt niet ziek door het lezen van deze column. Ik moet zeggen dat ik een beetje verbaasd ben. Verbijsterd is misschien meer het goede woord. Het Nederland dat ik aantref staat namelijk nog net niet in brand maar het scheelt niet veel.
De media is ontploft, negativiteit en angst overheersen de berichten, kinderen en volwassenen met griepklachten blijven thuis en sommige bedrijven sturen hun directie naar verschillende locaties uit voorzorg voor isolatie. Begrijp me niet verkeerd, een beetje goede voorzorgsmaatregelen zijn altijd op z’n plaats, helemaal met een nieuw en onbekend virus. Maar wat gebeurt hier nu precies? Grijpen we al deze maatregelingen aan in de hoop een soort van schijnveiligheid te creëren of geloven we oprecht nog dat we alles in ons leven kunnen controleren?
De enorme mate van angst die verspreid wordt, zorgt momenteel voor de grootste bedreiging rondom welke ziekte dan ook. Het is algemeen bekend dat angst de stresshormonen activeert en je lichaam en geest in optimale staat van paraatheid brengt. In geval van een acute situatie (de bekende leeuw die ons als prooi ziet) is dat ontzettend handig. In alle andere gevallen brengt het ons juist meer schade toe dan dat het helpend is. Want wat iedereen denk ik inmiddels wel weet is dat stress zorgt voor een verlaging van het immuunsysteem. We leggen dus door middel van het verspreiden van deze angst- op angstberichten, een enorme druk op ons natuurlijke afweersysteem. Het zelf genezend vermogen van ons lichaam, wat vele malen beter werkt dan welke desinfect-gel dan ook, heeft veel meer baat bij positiviteit, hoopgevende berichten en liefdevolle woorden.
Laten we dat dus doen lieve mensen. Elkaar gewoon glimlachend begroeten, even rustig ademhalen en ons hart ophalen aan die mooie lentebloemen aan de kant van de weg of in het park. Laten we stilstaan bij wat er allemaal goed gaat in ons leven en een stukje dankbaarheid voelen voor de wereld zoals hij nu is. Zonder angst en met heel veel liefde. Want die liefde die wij uitstralen met elkaar is vele malen sterker dan welk virus dan ook. Heb een fijne dag!