De meesters van het parcour

De meesters van het parcour.

Ik doe mijn column over freerunnen, omdat ik er zelf op zit en het een leuke sport vind. Ik ga jullie er uitleg over geven en wat van mijn eigen ervaringen vertellen. Ik hoop dat jullie na het lezen van mijn column mijn mening over freerunnen weten en er zelf een mening over hebben kunnen vormen.

Wat is de sport?

Bij freerunnen moet je proberen zo snel en mooi mogelijk een parcour afleggen. Je
mag dan ook helemaal zelf bepalen hoe je dat doet en je eigen stijl gebruiken.

Waarom is freerunnen een leuke sport voor jongeren?

Freerunnen is een leuke sport, omdat je je net een stuntman voelt in een film,
zoals Tancrède Melet. Wat freerunnen vooral speciaal maakt is dat het heel anders
is dan de anderen sporten. Je hoeft er namelijk geen bal voor te gebruiken en je kan
het helemaal naar je handzetten. Er zijn namelijk wel tientallen manieren om over
een muurtje te springen, of om een parcour af te leggen. Een freerunner voelt zich
ook wel als een behendige kat. Ik vind het vooral een leuke sport, omdat het me veel
adrenaline geeft als iets goed gaat.

• Het is niet gevaarlijk, omdat er goede begeleiding bij is. Er zit een goede opbouw in moeilijkheidsgraad. Bij mijn training staat er altijd iemand van de begeleiding bij de opdracht. En ze helpen je goed als je zelf op iets specifieks wilt oefenen.

• Bij de freerun les heb ik geleerd dat je niet gelijk moet zeggen dat je iets niet kunt, als je het eenmaal hebt geprobeerd blijkt het soms best mee te vallen. Alleen moet je leren je angsten onder controle te houden en redelijk te blijven.

• Freerunnen is natuurlijke een spannende sport, maar dat geeft natuurlijk ook dat je veel risico loopt op blessures. Je hebt namelijk wel meer blessures dan gemiddelde sporten, maar het is niet zo dat je elke maand een been breekt. Mijn ervaring is dat je meestal kleine blessures hebt waar je ongeveer een weekje last van hebt.

Feitjes van de sport.

• Freerunnen is bedacht in Frankrijk door een Franse marineofficier, om zijn rekruten zo te trainen dat ze op elke situatie voorbereid waren.

• Het huidige freerunnen is begonnen in Lisses op het klimkunstwerk La Dame Du Lac, de muur voelt namelijk geen pijn als je hem beklimt, maar dat is inmiddels verboden vanwege een ongeluk.

Freerunnen is een spannende en uitdagende sport, maar je kan wel snel blessures
oplopen. Je moet dan ook altijd goed op blijven letten en niet jezelf overschatten.

Geen hindernis te moeilijk!