Fitness voor de ouder wordende man…

De tijd gaat op onze leeftijd niet zomaar meer rimpelloos aan ons voorbij,
Maar onze levenservaring strijkt deze plooien moeiteloos weer glad…

Ik ben begin vijftig en het (onbezorgd) huppelen helaas al verleerd, waarschijnlijk omdat ik te stijf ben geworden of is het toch mijn geest die zich langzaam losweekt van dat kind dat ik was en hoop nog een beetje te zijn. Ik geef toe bij vlagen hol ik nog wel eens achter een bal aan of probeer met mijn fietsje aan te klampen bij een (opgevoerde?) scootmobiel, maar niet veel verder slenken mijn krachten en sukkel ik in bejaarden draf rustig verder. pfff… Kan er maar niet aan wennen dat dit de realiteit is geworden. Een geluk bij een ongeluk is dat je met dit slakkentempo wel oog krijgt voor detail, zoals twee parende wandelende takken die toevallig dezelfde kant uit gaan. Als je het verkeerslicht op rood ziet springen dan weet je dat je in de pedalen moet om groen te kunnen halen. pfff…
Als je bukt dan kan dit tegenwoordig niet meer zonder geluid.
Je gehoor wordt minder waardoor je tv soms wel erg hard staat. Na het plassen blijkt een minuutje later dat je toch niet helemaal klaar was. Seks staat ook op een lager pitje waardoor je nu al na een uurtje een beetje moe begint te worden. De haren op je hoofd beginnen in steeds sneller tempo je te verlaten, En haren op je oren, uit je neus en nog tal van vreemde plaatsen krijgen plotseling een boost waardoor je als je er niets aan doet uitziet als de New wildernis met Freek Vonk ergens verscholen tussen je wenkbrauwen.
Sportprogramma’s kijken gaat me nog goed af moet ik bekennen. Vetrolletjes en kipfiletjes beginnen zich op allerminst charmante plaatsen te nestelen alsof het lichaam zich wil gaan indekken tegen een wel zeer strenge Hongerwinter.
Genoeg is genoeg, ik ben nu de strijd aangegaan met de overtollige kilootjes en beweeg en fitness weer waardoor de kilo’s er vanaf vliegen en ik langzaam maar zeker weer ga uitzien als een jonge God, Een gezonde geest hoort in een gezond lichaam thuis word er gezegd, maar mijn gezonde geest zegt mij steeds dat ik een uitslover ben en mee doe met wat “de bladen” van me vragen?
Toch wel jammer dat mijn gezonde geest het altijd weer van me wint en ik 2 maanden later weer als een overjarige 007 onderuitgezakt op de bank met een zak chips de meest stompzinnige series aan het volgen ben.
Tip: Wist u dat de meeste vrouwen van de meest simpele dingen kunnen genieten?
Daarom dames de groeten van ” simpele” Klaas…