Met een vlucht niet meer vluchten voor mijn angst

Is het een droom te noemen als ik er nooit van heb durven dromen dat ik mijn angsten zou overwinnen? Ik ben Nancy en dit is mijn verhaal. Er word gezegd dat het leven begint bij 40. Dan is mijn 40ste levensjaar zeker goed van start gegaan. Op mijn eigen feestdag 1 jaar gelukkig met mijn grote liefde Bianca. Met liefde kunnen je veel overwinnen. Waarschijnlijk voor mij ook een extra steun om uit mijn comfortzone te stappen. Waarin ik 15 jaar lang gedacht heb dat vliegen/reizen mijn grootste angst was. Waar kwamen mijn angsten vandaan? Hoe ging ik ze uit de weg? Met deze vragen kwam ik geen stap verder. Ik wou bewust geen medicijnen en psychologische hulp bracht mij ook niet het gewenste resultaat. Inmiddels was mijn wereldje beperkt tot afstanden binnen Limburg. Ik kon er mee leven en was op mijn manier gelukkig. Maar hoe mooi zou het buiten limburg zijn? De enige weg om die wereld te ontdekken was door stapje voor stapje de confrontatie aan te gaan met mijn angsten en de gedachten die mij die nare paniekaanvallen bezorgde. Was het vliegen beangstigend of de afstand tussen thuis en bestemming? Waarschijnlijk was het angst voor de angst. Wat kon er nou eenmaal gebeuren. Daar stonden we dan 25-05-2015 mijn geliefde en ik op de trap van het vliegtuig die ons een kleine anderhalf uur later naar onze bestemming vloog. Met een kalmeringstablet binnen handbereik zat ik gespannen in mijn stoel terwijl het vliegtuig opsteeg. De hand van mijn vriendin bracht rust. Eenmaal in de lucht viel de spanning van mij af en genoot ik van het uitzicht. Frankrijk! Nog nooit had ik zo een mooi land gezien en dit was slechts een klein stukje. Nooit gedacht dat het zo overweldigend zou zijn. Had ik mijn angsten nu overwonnen? Het voelde wel als een overwinning. Ik ontdekte een totaal nieuwe wereld. We besloten eind augustus naar Spanje te vliegen. Uurtje verder vliegen dan Frankrijk. En dus kilometers verder van huis. Opnieuw spannend weer vliegen. Maar toch ook deze reis zonder inname van medicijnen beleefd. Wat zal onze volgende bestemming zijn? Ik ben zo dankbaar dat ik dit heb mogen meemaken. Ik hoop dat mensen met angsten/paniekaanvallen die mijn verhaal lezen ook kracht hieruit halen. Ook jij bent sterker dan je gedachten. Met steun van je geliefde, therapeut of een maatje. Maar vooral zelf de stap durven te zetten. Ik weet nu dat paniekaanvallen niks anders zijn dan gedachten. Ik ben ervan overtuigd dat ook jij dat kunt overwinnen. Het brengt zoveel moois. Liefs Nancy