Herkent U dit?

U wordt wakker en staat met tegenzin op, bang voor uw spiegelbeeld stapt u de badkamer in. U werpt een blik in de spiegel en ziet een vermoeid gezicht en een te gevuld lichaam. Na de douche voelt u zich ietwat meer mens.

Dan komt de race tegen de klok, zonder ontbijt snel naar het werk bezweet en met een rood hoofd komt u gestrest aan waar tot overmaat van ramp de lift defect is. De trap is de enige oplossing en bij de tweede etage raken de de benen volledig verzuurd, de hartslag zit sky high en de nodige zweetdruppels parelen op het voorhoofd.

Eindelijk bereikt u de afdeling en u ziet uw collega topfit fluitend binnenkomen en u denkt: “hoe is dit nu mogelijk”? Na een bak koffie te hebben genomen en op adem te zijn gekomen loopt u op hem af en vraagt: “Hey adonis hoe kom jij aan zo’n strakke body?”

Ha collega zegt John, dat is heel simpel hoor ik realiseerde mij dat de knop volledig om moest dus gestopt met roken, minder gaan drinken en lid geworden van een lokaal hardloopclubje genaamd ‘Loopgroep Pendrecht Rotterdam’.
De eerste training lag ik echt na 10 minuten te hijgen en dacht dat ik nooit mijn conditie op peil zou krijgen. Maar integendeel met behulp van de peptalks en goede schema’s voor beginners loop ik binnenkort mijn eerste wedstrijd, met mijn loopmaatjes.

Dus collega ook jij kan dit bewerkstelligen en ik weet zeker dat je welkom bent bij de Loopgroep Pendrecht in het Zuiderpark, kijk eens op Facebook (www.facebook.com/loopgroeppendrecht) of mail even naar: [email protected] voor meer informatie.

U heeft ook gereageerd en inmiddels zijn 5 km hardlopen geen enkel probleem meer, de lift wordt genegeerd en de trap ziet u als een warming up voor de werkdag. Klasse hoor! (bedankt collega)