Sarah Sitanala Sport 18 dec 2017, 16:54

Leestijd: 2 minuten

Afvallen voor een wedstrijd: zeven kilo in 14 uur

Wat klinkt als een onmogelijke opgave, vindt toch met enige regelmaat plaats in de vechtsportwereld. RTL Nieuws schrijft dat de Poolse Mixed Martial Arts-vechter Joanna Jędrzejczyk een filmpje online plaatste waarin ze haar extreme pogingen om gewicht te verliezen laat zien.

In bad met zout

De Poolse nam het filmpje al in 2015 op, maar mocht het destijds van de organisatie van de Ultimate Fighting Championship niet naar buiten brengen. De reden dat Jędrzejczyk de video nu wel plaatst, is omdat zij aandacht wil vragen voor dit probleem.

Op het filmpje is te zien hoe de Poolse volledig in een dekbed is gewikkeld met de bedoeling om zoveel mogelijk te zweten. Vervolgens zit ze volledig uitgedroogd in een bad met zout en bijna kokend water. Het zijn maatregelen waarbij je veel vocht verliest, waardoor je op een snelle manier veel gewicht kan verliezen, ook wel weight cutting genoemd.

Weegmoment

Voormalig judoka Jessica Gal vertelt dat dit soort manieren van afvallen vaker voorkomen. „Ik heb ook uren in bed gelegen, helemaal ingepakt, om daarna in een regenpak te trainen om vocht kwijt te raken.”

Volgens Gal worden de maatregelen om op het laatste moment nog veel af te vallen veel extremer. De weging voor de wedstrijd vindt tegenwoordig een dag voor de wedstrijd plaats. „Als je tegenstander 10 kilo is afgevallen, moet jij ook afvallen. Als iemand niet wil afvallen, staat hij tegenover een tegenstander die veel zwaarder is.”

Kop in het zand

Hoe heftig de gevolgen van zulk extreem gewichtsverlies kunnen zijn, wordt duidelijk uit het voorbeeld van de Australische Jessica Lindsay. Ze overleed aan uitdroging terwijl ze een poging deed voor een wedstrijd nog een aantal kilo’s kwijt te raken.

Veel bondbestuurders zouden hun kop in het zand steken, trainers vinden dat het erbij hoort. Vechtsportautoriteit Nederland heeft inmiddels haar zorgen geuit over deze ontwikkelingen en laat weten het als haar taak te zien om met de bonden en trainers te praten en advies te geven over deze extreme situatie.