Isabella van den Berg Binnenland 27 jan 2024, 12:56

Leestijd: 2 minuten

Onderzoek toont aan dat miljoenen Nederlanders ongelukkig zijn door social media: ‘Maar niemand stopt er mee’

Ruim zes miljoen Nederlanders stellen dat sociale media een „gevaar vormen voor ons mentaal welzijn”. Van die groep zeggen 2,2 miljoen mensen dat zij zich concreet minder gelukkig voelen door het gebruik van de socials, maar stoppen met scrollen en swipen? Dat is lastig.

Meer dan vier miljoen Nederlanders hebben vaker overwogen om met Facebook, Instagram of TikTok te stoppen, maar toch doen zij dit niet.

Onderzoek naar gebruik sociale media

Dat blijkt uit het Nationale Social Media Onderzoek dat onderzoeksbureau Newcom jaarlijkst uitvoert. De problemen doen zich het meeste voor bij generatie Z en de millennials, die niet alleen het meest op de sociale media zitten, maar die óók het minst gelukkig zeggen te worden van het gebruik van de platforms.

Hoofdonderzoek Tim Jonker constateert een „enorme tegenstrijdigheid” in de cijfers. „Jongeren hebben veel last van fomo, fear of missing out”, legt hij uit. „Ze zijn bang dat ze iets missen als ze niet de hele dag scrollen. En een op de drie ondervraagden stelt ook meer zelfvertrouwen te krijgen van het gebruik van sociale media. De helft van de gebruikers ervaart socials als een aanvulling op zijn of haar échte leven.”

Angst om niet aan perfecte plaatje te kunnen voldoen

Maar tegelijkertijd voeden de sociale media ook de keuzestress en de angst niet aan het perfecte plaatje te kunnen voldoen, stelt Jonker. „Er zijn te veel evenementen en hobby’s, zeker op sociale media”, legt hij uit. „Was een ander feestje niet veel leuker dan die waar jij bent geweest? Heb je wel de juiste kleren gekozen om erbij te horen? Influencers schetsen een perfect beeld waar gebruikers toch aan willen voldoen. Die schaduwkant openbaart zich bij steeds meer mensen.”

Jonker beklemtoont dat hij niet heeft onderzocht hoe dit probleem te verhelpen is: „Dat zijn vragen waar de overheid zich over moet buigen, wij constateren alleen de trends.” Voor het onderzoek werden ruim 7100 respondenten ondervraagd die een representatieve afspiegelingen vormden van de Nederlandse bevolking van 15 jaar en ouder.

Dit schijnt de volgorde van je Instagram Story-views te betekenen

RIVM: Kabinetsplannen tegen roken, overgewicht en alcohol schieten tekort

Gestrest op de vroege morgen? Vermijd dan deze 7 ochtendgewoonten

Reacties